Já não é novidade para ninguém que o nosso estado de espírito influencia a nossa realidade. Apesar deste alerta tenha sido o tema central dos grandes mestres que passaram por este planeta, hoje a ciência moderna tem realizados estudos que demostram que a atitude afeta a saúde e, até, a esperança de vida.
Por exemplo a American Heart Association em 2001 demonstrou que manter uma atitude positiva pode ser a proteção mais forte até agora conhecida contra a doença cardíaca nos adultos de risco por questões genéticas.
Também os investigadores de Yale seguiram 660 pessoas, com idade igual ou superior a 50 anos, durante 23 anos, e descobriram que as que tinham uma atitude positiva sobre o envelhecimento viviam pelo menos mais sete anos do que as que tinham atitudes negativas. Assim ficou provado que a atitude influenciava mais a longevidade do que a tensão arterial, os níveis de colesterol, o vício do tabaco, o peso corporal, ou a prática de exercício físico.
Igualmente outro estudo dirigido pela Mayo Clinic que seguiu mais de 800 pessoas durante 30 anos e que demonstrou que os otimistas vivem mais tempo do que os pessimistas.
Poderíamos juntar centenas de outros estudos científicos realizados por todo o mundo que mostram com clareza a importância da atitude na vida da humanidade.
Neste início de 2024 iniciamos as palestras semanais com a importância da atitude nas nossas vidas e na realidade da humanidade.
Ser saudável feliz e realizado tem muito mais a ver com nossos princípios e atitudes do que com outros fatores externos.
Convido-te a estares presente e colocares as tuas dúvidas e experiências pessoais.
Palestra Online e Presencial com António Fernandes
| Data do Evento: | 06 de Janeiro de 2024 |
| Horário: | 15H LISBOA, 12H BRASÍLIA, 15H LUANDA, 15H LONDRES, 11H NOVA IORQUE, 16H MADRID, 16H SUÍÇA |
| Link de acesso à sala de videoconferência: | https://45182052.myownmeeting.net/ |
| Localização do Evento: | Casa Escola António Shiva®: Rua do Pinhal nº209 , 2120-217 Foros de Salvaterra |
