Ângela Barnabé's blogs

    • Ângela Barnabé

      E se não gostarem de mim? – Diários da Mudança

      Por Ângela Barnabé
      Em setembro de 2017, há mais ou menos 5 anos, escrevi um artigo com este mesmo título, partilhando uma tomada de consciência que tive em relação a este tema.  Na altura, apercebi-me que, apesar de pensar...
      • Ângela Barnabé

        Libertar-me do controlo – Diários de Mudança

        Por Ângela Barnabé
        Sinto que uma das coisas que mais me separa da vida é o controlo. Seja a nível profissional, pessoal, emocional; as minhas tentativas para que as coisas corram dentro daquilo que eu considero correto apenas impedem que tudo flua...
        • Ângela Barnabé

          Tudo que o preciso – Diários da Mudança

          Por Ângela Barnabé
          É muito importante começar o dia com o objetivo em mente, pronto para colocar em prática. Não falo de objetivos relacionados com tarefas, embora também sejam importantes. Falo de objetivos que me façam...
          • Ângela Barnabé

            Lições de Abril de 2021

            Por Ângela Barnabé
            Associo sempre o mês de Abril a mudanças. Não é estas não ocorram ao longo de todo o ano, mas sinto que as grandes viragens na minha vida se deram principalmente no quarto mês do ano. Quando...
            • Ângela Barnabé

              É preciso aceitar e não julgar – Diários de Mudança

              Por Ângela Barnabé
              Quando esta reflexão surgiu na minha mente era direcionada para a minha relação com os que me rodeiam. E faz sentido; a melhor postura que eu posso ter é a de aceitação e não a de julgamento...
              • Ângela Barnabé

                Lições de janeiro de 2021

                Por Ângela Barnabé
                O mês de janeiro é sempre um mês especial para mim. Marca o início do ano e de certa maneira o início desta minha jornada, pois é o mês em que comemoro o meu aniversário. Foi sem...
                • Ângela Barnabé

                  25 anos

                  Por Ângela Barnabé
                  No dia 28 de janeiro de 2021 comemorei 25 anos e como é “tradição” quero escrever um pouco sobre esta data. Ao longo do meu dia de aniversário ouvi que os 25 anos são uma idade muito...
                  • Ângela Barnabé

                    Coerência, resistência e criação da minha realidade – Diários de Mudança

                    Por Ângela Barnabé
                    Hoje trago a minha reflexão em relação a três temas, que aparentemente parecem não estar ligados, mas que de certa maneira num destes primeiros dias do ano me surgiram para reflexão no mesmo...
                    • Ângela Barnabé

                      O fluxo perfeito da vida – Diários da Mudança

                      Por Ângela Barnabé
                      Reflito hoje sobre a perfeição como as coisas acontecem. Muitas vezes ainda me deixo levar pela tentação de querer que tudo corra à minha maneira. Crio objetivos, expectativas e penso saber o...
                      • Ângela Barnabé

                        Obrigado 2020!

                        Por Ângela Barnabé
                        Tenho como ritual, digamos assim, fazer um inventário de cada mês e de cada ano, como forma de consolidar todas as aprendizagens que assimilei durante determinado período. Cheguei ao final de 2020 com uma certeza: foi o...
                        • Ângela Barnabé

                          Hoje não será igual a ontem

                          Por Ângela Barnabé
                          Eu tenho a mania de querer planear e esquematizar. Quando não tenho ponto de referência, a minha opção é deixar fluir porque ainda que queira não me posso agarrar a nada familiar. Mas, quando estou a...
                          • Ângela Barnabé

                            Fluir ou resistir

                            Por Ângela Barnabé
                            Da mesma maneira que tenho a opção de escolher como começar o meu dia ( ou escolho vibrar com aquilo que o dia me trará ou deixo-me ir pela resistência àquilo que vai acontecer) também posso...
                            • Ângela Barnabé

                              O que me trará este dia?

                              Por Ângela Barnabé
                              Cada dia que começa pode ser aquilo que eu quiser. Pode ser um fluxo de oportunidades para estar bem e usufruir da vida ou pode ser uma corrente sucessiva de justificações para estar mal. Posso acordar na expectativa do...
                              • Ângela Barnabé

                                O nosso percurso

                                Por Ângela Barnabé
                                Cada um tem o seu percurso; esta foi uma frase sobre a qual refleti durante o dia de hoje. Esta frase tira-me do julgamento e permite-me aceitar a forma de ser daqueles que me rodeiam e daqueles dos quais tenho conhecimento. Posso falar...
                                • Ângela Barnabé

                                  Um novo ciclo.

                                  Por Ângela Barnabé
                                  O meu percurso de escrita neste blog já tem uns anos. Comecei com “A Vida é Uma Viagem”, um blog que foi criado a pensar nas viagens por este mundo, mas cujo destino foi focar-se em viagens bem mais próximas, viagens...
                                  • Ângela Barnabé

                                    3 lições que aprendi em julho – 2020

                                    Por Ângela Barnabé
                                    Julho foi o mês em que comemorei uma data muito especial: os 7 anos do meu processo de mudança. Foi um mês muito rico em aprendizagens e destaco três das imensas lições que estes 31 dias me...
                                    • Ângela Barnabé

                                      3 lições que aprendi em junho – 2020

                                      Por Ângela Barnabé
                                      Junho marca o início do verão e com ele termina o primeiro semestre do ano. Como não poderia deixar de acontecer, este mês trouxe-me diversas aprendizagens, seja pelas situações experienciadas, seja...
                                      • Ângela Barnabé

                                        7 anos

                                        Por Ângela Barnabé
                                        Hoje, 1 de julho de 2020, comemoro 7 anos de mudança. Não digo que o meu processo de mudança tivesse começado exatamente neste dia, mas esta data marca a confirmação, marca o início de um novo...
                                        • Ângela Barnabé

                                          Apreciar o processo

                                          Por Ângela Barnabé
                                          É fácil cair na tentação de fazer as coisas pensando nos resultados. Pelo menos, falando pela minha experiência, a maior parte das vezes mesmo antes de por ação já estou a pensar naquilo...
                                          • Ângela Barnabé

                                            O estado de graça

                                            Por Ângela Barnabé
                                            Estar em gratidão é sem dúvida a melhor forma de usufruir de tudo aquilo que a vida me apresenta. Agradecer aquilo que tenho, agradecer o percurso que me trouxe até aqui, agradecer aquilo que virá; são...

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